غيري حياتك بأفضل و أنجح الطرق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ......نرحب بكم ونعدكم بالوقوف جنبا الى جنب في مشوار نزول الوزن الزائد
ان موقع رشيقة من اوائل المواقع العربية من حيث اتباع طريقة المتابعة عن طريق النت باسلوبي الاوف والاون لاين المتبعة والرائدة في المواقع الاجنبية اللتي اثبتت من خلال التجربة وعلى مدار اكثر من سنتين عمل انها الطريقة الافضل والامثل في تنزيل الوزن بطريقة فعلية رائعة لانها تمدك بكل الدعم المعنوي المطلوب بعيدا عن اي احباط وهي من اهم العوامل الهامة بتكملة مشوار نزول الوزن بعيدا عن اي تعب او مجهود او انتظار في العيادات ان موقع رشيقة يعدك ببذل كل جهد مطلوب للوصول بك الى نتيجة مرضية ان شاء الله عز وجل.
طريقة عمل الموقع :
تقوم الاخصائية بتصميم دايت خاص بك متناسب تماما مع طريقة الاجوبة الحاصلة لديها بطريقة سهلة وصحية ومتناسبة تماما مع نمط حياتك واكلك بعيدا كل البعد عن اي جوع او حرمان وتبدا بعدها المتابعات حسب نوعية الاشتراك وطريقتها الاون والاوف لاين ...... المتابعات الاوف لاين مع الاخصائية تتم عن طريق مراسلة الاخصائية بشكل يومي بايميل تتحدثين فيه عن جميع تفاصيل يومياتك من افطار وغداء وعشا .... اي خطا او اي استفسار حدث في يومياتك وجميع التفاصيل وتعديل الوجبات الراغبة بتعديلها ..... تقوم الاخصائية بالرد عليه بمدة اقصاها 24 ساعة يتم فيه الرد على جميع استفساراتك والتعرف على يومياتك ...... تعديل اي احباط صابك .. تغيير ما لا ترغبين فيه بالدايت ..مراقبتك وتكون داعمة نفسية قوية لك من البداية وحتى النهاية خطوة بخطوة حتى مرحلة التثبيت.. حيث يتم تحديد موعد يحدد اسبوعيا ما بين الاخصائية وما بين المشتركة وهو عبارة عن 35 دقيقة اون لاين ولعدد ما ترغبين بالاشتراك به .....
ولتكملة الدعم النفسي بشكل وافي وكامل والقيام بكل ما هو يلزم لملأ اي نقطة فراغ واشعار المشتركة بالدعم الكامل المتوافي والمعنوي بدون اي تقصير.
طرق الدفع:
من اي حساب بنكي او بطريقة الويسترن يونيون ويرجى العلم بانه تم التعاون بين الموقع وموقع ون كارد للبطاقات المدفوعة مسبقا حيث بامكانكم مراجعة موقع ون كارد للتعرف اكثر على طرق الدفع واضافة الكود بجانب الاميل الخاص بكم بالاستبيان ادناه.

انواع الاشتراكات:
  • 350 ريال سعودي شهريا عن عدد متابعات اوف لاين يومية +عدد 2 متابعة اون لاين اسبوعيا
  • 400 ريال سعودي شهريا عن عدد متبعة اوف لاين يومية +عدد 3 متابعة اوف لاين اسبوعيا
  • 540 ريال سعودي شهريا عن عدد متابعات اوف لاين يومية +عدد 4 مرات اون لاين اسبوعيا
واخيرا يرجى الاجابة على الاسئلة ادناه للبدا باجراءات الاشتراك
العمر:
الوزن:
الطول:
الحالة الاجتماعية:
الوضع الاجتماعي ان كنت تعمل /طالب/موظف/ او لا :
اي ساعة يبدا دوامك:
اي ساعة ينتهي دوامك:
على الاغلب في اي ساعة تستيقظ من النوم:
على الاغلب في اي ساعة تخلد الى النوم:
اكثر 3 مناطق متركزة فيها السمنة بجسمك:
اخر 3 اشهر كم رجيم اتبعتيه ؟اذكري لنا العدد حتى لو كان تقريبا:
اذا كان هناك رجيمات قمت بعملها اذكرها لنا بشكل تقريبي:
اكثر مدة استمر فيها رجيم اتبعته بالفترة الاخيرة كانت:
كم كان مقدار فقدانك في هذا الرجيم :
اكثر 3 انواع اطعمة تشعرك بالسعادة والفرحة اذكرها لنا :
اكثر 3 اطعمة تشعرك بالاحباط والكسل والملل:
اكثر 3 حالات نفسية تشعر فيها برغبتك الجامحة للاكل:
ماهي درجة ثقتك بنفسك اختر واحد من الاجوبة :
بنظرك ماهي درجة قوة ارادتك اختر واحد من الاجوبة:
نظرتك للرياضة:
اكبر مدة قد تمارس فيها الرياضة :
اقصر مدة قد تمارس فيها الرياضة :
عند نزولك الى السوق اي اكثر المنتجات اللتي تشعري بالسعادة وانتي تشتريها:
عند نزلك الى السوق اي اكثر منتجات تشعري انك مرغمة على شرائها:
صفي لي باختصار طريقة اكلك من الصباح الى المساء:
اكثر الوجبات اللتي تتناولينها ويكون تركيزك عليها تكون في اي وقت :
ماهي طريقة تعاملك تجاه الامور اللتي تاتي ضد ارادتك وتكوني مرغمة
على تنفيذها صفي طريقة تعاملك مع هذه المواقف؟ :
ماهو شعورك تجاه الوجبات السريعة وكم مرة تتناولينها بالاسبوع:
ماهو شعورك تجاه الرجيم:
موضوع تخفيف الوزن بالنسبة لك هو موضوع ؟
هل تعانين من اي امراض صحية جانبية ؟
هل تعانين من التعرق الدائم الزائد عن حده؟
هل تعانين من الكسل والخمول والرغبة الدائمة بالنوم؟
هل تعانين من عصبية مفرطة ؟
هل سبق وان قمتي بالتسجيل باي نادي رياضي ؟
ان كانت الاجابة نعم فكم كانت فترة التسجيل وكم كان نزول وزنك فيها ؟
هل يوجد لديكي حاليا اي ظرف اجتماعي يدفعك على الاكل بشراهة اكثر (فقط الاجابة بنعم او لا) ؟
هل انت من النوع الذي يهتم بالاناقة وعالم الازياء ام انها مسالة لاتهم بالنسبة لك ؟
هل تعاني من اي مشكلة من مشاكل تساقط الشعر ؟
عنوان الايميل الخاص بكم للتواصل مع الاخصائية : *
رقم الهاتف :